Empreendedorismo e Saúde Mental: Manejando o Estresse e Praticando Autocuidado
Descubra a importância do manejo do estresse e do autocuidado no empreendedorismo para aprimorar sua saúde mental.
Burnout: sintomas, causas, prevenção e tratamento
O burnout é um problema crescente em nossa sociedade, especialmente no ambiente de trabalho. É um estado de exaustão física, emocional e mental que resulta de um estresse prolongado e intenso.